Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Ale_bikini
Diario
23 ene. 23
Diario de Ale_bikini, 23 ene. 23
Perfil de Ale_bikini
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Feliz semana a todos, aquí sigo con el plan 😏🤭
Ver Calendario de Dieta
, 23 enero 2023:
1144 kcal
Grasa: 26,44g | Prot: 121,29g | Carbh: 105,13g.
Desayuno:
Mercadona Copos de Avena, Dr. Peanut Pasta de Amendoim, Huevo (Entero), Lidl Claras de Huevo.
Almuerzo:
Diet Premium Hamburguesa Pollo, Arroz Basmati (Cocido).
Cena:
Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Diet Premium Hamburguesa Ternera.
Pasa Bocas / Otros:
Arroz Basmati (Cocido), Lidl Fresas Congeladas, Manzana Golden, Milbona Yogur Griego Natural Ligero, Diet Premium Hamburguesa Pollo.
más...
21 Seguidores
Apoyo
Comentarios
👌🏻👌🏻
23 ene. 23 por el miembro:
EvaSieteTres
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Ale_bikini
Ver la Historia Completa