Diario de wannabhealthier, 24 ene. 23

Happy 😃 happy 😃 Tuesday…

Yesterdays before lunch ride….a great workout before breaking a 24 hour fast…

Almost 6am..getting ready to head out to get morning walk in…coffee as a reward…lol…

Have a great day…

Ver Calendario de Dieta, 24 enero 2023:
325 kcal Grasa: 2,49g | Prot: 64,20g | Carbh: 10,56g.   Desayuno: Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Intermittent Fasting. Almuerzo: Vegetable Beef Noodle Soup (Prepared with Water). Cena: Intermittent Fasting. Pasa Bocas / Otros: Vital Proteins Collagen Peptides, ISO pure ISO pure Protein powder, Electrolytes limit, Water. más...
2803 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas y 35 minutos, Fitbit - 15 horas y 25 minutos. más...

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