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lurkingwh
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27 ene. 23
Diario de lurkingwh, 27 ene. 23
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Media mañana: pudding proteico hecho con agua, y un buen vaso de agua con mis polvitos de colágeno-glucosamina-condroitina de cereza, que saben a piruleta. Y a seguir picando código!
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, 27 enero 2023:
641 kcal
Grasa: 16,69g | Prot: 83,85g | Carbh: 35,08g.
Desayuno:
Hacendado Jamón Cocido Extra, Hacendado Pan de Cereales y Semillas, HSN Essentials Soy Protein Isolate 2.0 Vainilla, Aguacate, Serrano Jamón Serrano, Tomates, Aceite de Oliva Extra Virgen.
Almuerzo:
Milbona Queso Light Havarti, Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado Jamón Cocido Extra, Hacendado Tortillas Integrales.
Pasa Bocas / Otros:
HSN Foods Protein Pudding Chocolate.
más...
1900 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
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👍🏻
27 ene. 23 por el miembro:
EvaSieteTres
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