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eliJR
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27 ene. 23
Diario de eliJR, 27 ene. 23
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Hola Family!! Una duda, alguien ha probado los batidos de espinaca,apio y manzana? Os han funcionado? Gracias 🥰
Ver Calendario de Dieta
, 27 enero 2023:
1342 kcal
Grasa: 57,72g | Prot: 73,36g | Carbh: 125,98g.
Desayuno:
Té Verde, Manzana Golden, Mercadona Espinacas Lavadas, Apio.
Almuerzo:
Lidl Picos Integrales, Arroz Blanco Cocido, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras.
Cena:
Hacendado Pan de Cereales y Semillas, ElPozo Lomo Adobado, McDonald's Ketchup Bolsita, Hacendado Mayonesa Light, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Hacendado Zanahoria, Ensalada de Col, Huevos Rellenos.
Pasa Bocas / Otros:
Eliges Pipas Gigantes con Sal, Café Cortado.
más...
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Comentarios
Son diuréticos si te refieres a eso xD
27 ene. 23 por el miembro:
Aruesh
Gracias Aruesh 😉
27 ene. 23 por el miembro:
eliJR
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