Diario de [ Lau ], 02 mar. 23


Ver Calendario de Dieta, 02 marzo 2023:
1554 kcal Grasa: 50,24g | Prot: 117,05g | Carbh: 154,81g.   Desayuno: Hacendado Pan de Centeno 51%, Hacendado Queso Crema Light, Jamón Serrano, Naranjas, Huevo, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado Bebida de Almendras Zero. Almuerzo: Eroski Tomate Frito, Hacendado Guisantes Congelados, Hacendado +Proteinas Pudding Caramelo, Zanahoria Cocida, Patatas Cocidas, Hacendado Tacos de Pavo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Cardo, Jamón Serrano. Cena: Hacendado Chocolate Negro 85% sin Azúcares Añadidos, Hacendado Chocolate Negro 85% (8g), Nueces, Manzanas Fuji, DIA Quesitos Light, Hacendado Cottage Cheese, Salmón, Hacendado Arroz Integral. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Mermelada Fresa Light, Hacendado Queso Crema Light, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo , Hacendado Bebida de Almendras Zero. más...

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Comentarios 
Muy buena pinta ¿de qué es la salsita?😋 
02 mar. 23 por el miembro: EstherGR82
Gracias. La salsa es de rúcula. Primero poché cebolla, le añadí dos cucharadas de queso cottage y dos puñados grandes de rúcula, salpimenté y trituté. 
03 mar. 23 por el miembro: [ Lau ]
me pierde el salmón  
03 mar. 23 por el miembro: Jorgeb__
La receta no es mía. La saqué de myrealfood, quise probar y la verdad que repetiré. A mi marido le encantó. 
03 mar. 23 por el miembro: [ Lau ]
Gracias, guapa.😋 
03 mar. 23 por el miembro: EstherGR82

     
 

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