|
У меня 3-й постный день, ем почти одно и то же. Домашний хумус знатно добавил углей в рацион, тыквенный суп тоже. В постные дни мне нереально укладываться в 20-25г. Вес в норме, силы и энергия тоже, ну, не кето сейчас, а подобие lchf. Завтра будет кето.
|
1107 kcal
|
Grasa: 79,24g | Prot: 43,85g | Carbh: 44,95g.
Desayuno: Aroy-D Кокосовое Молоко 60%. Almuerzo: ВкусВилл Суп-Пюре из Тыквы с Кокосовым Молоком, Эко Хлеб Хлеб Гречневый, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, ВкусВилл Авокадо Хаас, Agama Креветки Королевские. Cena: ВкусВилл Хумус Классический, FitnesShock Батончик Протеиновый Кокос, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Алые Паруса Капуста Цветная Жареная, Лента Опята Солёные, ВкусВилл Филе Кальмара на Гриле, Market Collection Оливки с Косточкой Халкидики, Global Village Капуста Квашеная. más...
|
|
 Comentarios
А кальмары разрешены в пост?
03 mar. 23 por el miembro: sv1rel1048
|
Конечно, с 1998 года РПЦ благословляет вкушение морских гадов.
03 mar. 23 por el miembro: aleksandra_aav
|
О, супер)) спасибо вам за инфу)
03 mar. 23 por el miembro: sv1rel1048
|
А крабовые палочки тоже можно?
03 mar. 23 por el miembro: sv1rel1048
|
Там в определенные дни можно морепродукты. В первую неделю точно нет. Ну если только вы не католичка.
03 mar. 23 por el miembro: Фист@шк@
|
Рыбу и морепродукты можно только в благовещение и вербное воскресенье. Тоже сейчас пощусь
03 mar. 23 por el miembro: lubish
|
Крабовые палочки - это рыба, их только на Благовещение, Вербное и Лазареву субботу.
03 mar. 23 por el miembro: aleksandra_aav
|
Фисташка, меня благословил мой духовный отец, вы для себя решайте сами.
03 mar. 23 por el miembro: aleksandra_aav
|
А протеиновые батончики разве можно? Там же сывороточный белок
03 mar. 23 por el miembro: xannochka
|
xannochka, ее ж благословили. И на кальмары, и на батончики протеиновые. У всех один пост, у девушки он какой то другой. 😅 Забавно конечно, но да ладно. Работники церкви друг другу такую еду не благословляют, а вон есть избранные 🤔😏
03 mar. 23 por el miembro: Фист@шк@
|
а скажите, просто интересно, с какой целью вы «соблюдаете пост»? просто хочется понять, что в голове у человека, который собрал в кучу кето, пост, духовный отец…
03 mar. 23 por el miembro: мадам Подлючка
|
03 mar. 23 por el miembro: НаталиTim
|
Я никому ничего не навязываю, ни кето, ни уж тем более то, как соблюдать постные дни.
Это моя страница и она, прежде всего, о еде. Обьяснять, что у меня в голове и спорить в мои планы не входит.
Не согласны - не читайте. На этом у меня всё.
03 mar. 23 por el miembro: aleksandra_aav
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aleksandra_aav
|