Diario de Añuta_87, 05 mar. 23

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Ayer mi madre me prestó su freidora de aire. Os presento estas hermosas galletas de avena y calabaza, estoy encantada!

Ver Calendario de Dieta, 05 marzo 2023:

1758 kcal

Grasa: 69,68g | Prot: 99,85g | Carbh: 186,77g. Desayuno: Decathlon Whey Protein, ♡ Galletas de avena y calabaza, MyProtein Omega 3. Almuerzo: Nixe Filetes de Caballa en Aceite de Oliva, ! Romanesco con quinoa, MyProtein Omega 3. Cena: Hacendado Orejones de Albaricoque, ! Ensalada de salmón ahumado y aguacate. más...

3560 kcal

Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...

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Comentarios

Qué pinta!!

05 mar. 23 por el miembro: EvaSieteTres

😍

05 mar. 23 por el miembro: Carmenhuelva

🤤

05 mar. 23 por el miembro: marmag1

Pero que pinta tan preciosa 😍😍😍😍 yo quieroooooooo!

05 mar. 23 por el miembro: Malenagb

Malenagb, cogí 130 gr. de calabaza cocida escurrida (en la receta original es asada), 100 gr. de avena molida, 25 gr. de crema de cacahuete y 1 gr. de levadura en polvo. Mezclé todo (sale una masa estupenda, muy manejable), hice bolitas y las aplasté en la mano hasta formar las galletas. 15 minutos de aerogrill a 200°, ventilador al mínimo. 10 gr. de chocolate 99% para decorar. Salen 5 uds. de 50 gr. aproximadamente. Sefún mis alimentos, son 634 kcal, 25 g., 72 h., 24 p.

05 mar. 23 por el miembro: Añuta_87

Gracias! Me la apunto a ver si un día me animo y las preparo ☺️

05 mar. 23 por el miembro: Malenagb

🤤👏

05 mar. 23 por el miembro: Carmenhuelva


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