Diario de aleksandra_aav, 18 mar. 23

Завтракообед после ИГ 16/8. Много зелени, пищевые дрожжи, черрики, оливковое масло, яйцо, бекон, 7г гречневого хлеба, выдержанный козий сыр и сливочное масло. За кадром кофе со сливками.

Ребят, какой у вас холестерин на кето? Давайте поболтаем.

---

1502 kcal

Grasa: 87,84g | Prot: 64,85g | Carbh: 23,54g.   Desayuno: Mr Jemisuss Rocky Muffin Шоколад-Фундук, Экокультура Томаты Черри, Эко Хлеб Хлеб Гречневый, Авида Сливки 20%, Frico Сыр Козий Chevrette, Super Food Дрожжи Пищевые Неактивные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Велком Бекон, ВкусВилл Яйцо Куриное С2, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%. Almuerzo: Каждый День Вода. Cena: Casademont Колбаса Fuet Extra, Иван Поддубный Сметана 20%, Экокультура Помидоры Черри, Перекресток Капуста Квашенная по-Деревенски, Мираторг Печень Говяжья, Super Food Дрожжи Пищевые Неактивные, Mr Jemisuss Rocky Muffin Шоколад-Фундук, Перекресток Сыр Полутвердый Халлуми, Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Сава Карпаччо Филе Грудки Сыровяленое, Perle Brut. más...