Diario de SieteCracks, 24 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2023
111,6 kg Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.    Aún para ir: 45,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 marzo 2023:
2022 kcal Grasa: 126,68g | Prot: 123,85g | Carbh: 103,36g.   Desayuno: Café con Leche, Zumo de Limón, McDonald's Tostadas con Tomate Natural y Aceite de Oliva Virgen, Té Rojo. Almuerzo: Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Aguja de Cerdo, DIA Queso Tierno. Cena: Hacendado Anacardo Natural, Huevo Duro, Rioverde Banderillas Picantes, Rioverde Guindillas, Pavofrio Pechuga de Pavo sin Grasa, Nueces. Pasa Bocas / Otros: Café con Leche, Té (Infusión), Café. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana



     
 

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