Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2023
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86,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 16,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2966 kcal
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Grasa: 151,78g | Prot: 167,08g | Carbh: 226,81g.
Desayuno: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Quaker Avena Integral, Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola. Almuerzo: Hacendado Anacardos Naturales. Cena: Hacendado Queso Havarti Light, Hacendado Chocolate con Leche con Avellanas, Hacendado Chocolate con Leche con Avellanas, Plátano, Hacendado Merluza Rebozada, Hacendado +Proteínas Natillas, Hacendado +Proteínas Chocolate, Hacendado Queso Havarti Light, Huevo Cocido, Guiso de Lentejas. más...
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Ganando 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Samuel73
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