Diario de Añuta_87, 02 abr. 23

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Para comer, garbanzos con espinacas y calabaza asada con yogur griego. Todo de chupase los dedos 🤌

Ver Calendario de Dieta, 02 abril 2023:

2138 kcal

Grasa: 96,09g | Prot: 89,48g | Carbh: 233,53g. Desayuno: Hacendado Eritritol & Sucralosa, Frambuesas, Milbona Leche de Almendra, Hacendado Queso Burgos Desnatado 0%, Ocean Sea Salmón Rojo Salvaje, Maitre Jean Pierre Pan de Centeno Integral . Almuerzo: Canela, Miel, Aceite de Girasol, Calabaza, Hacendado Yogur Griego Ligero, ! Garbanzos salteados con espinacas, Hacendado Hígado de Bacalao Ahumado. Cena: Milbona Bio Organic Kefir. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Red Velvet. más...

2151 kcal

Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...

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Comentarios

Y tanto! Qué ricas las dos cosas! Las espinacas con garbanzos están sin caldo, como a mí me gustan 😋😋😋

02 abr. 23 por el miembro: Scriptia

Me gustaría incorporar este plato al menos una vez cada 15 días, menudo descubrimiento

03 abr. 23 por el miembro: Añuta_87

Mmmmm 😋😋 Que comida más rica, saludable y equilibrada 👌

03 abr. 23 por el miembro: Sandymmv

Me encantan las espinacas con garbanzos 😋😋 pero lo de la calabaza asada con yogurt no lo he probado. Tendré que hacerlo. ¿Cómo se hace?

03 abr. 23 por el miembro: Irene Active


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