Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2023
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86,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 16,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2529 kcal
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Grasa: 66,23g | Prot: 209,48g | Carbh: 268,11g.
Desayuno: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Quaker Avena Integral, Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola. Almuerzo: Espaguetis, Salsa de Tomate. Cena: Hacendado Queso Havarti Light, Hacendado Queso Havarti Light, Hacendado +Proteínas Natillas, Hacendado +Proteínas Chocolate, Lomo de Cerdo , Hacendado +Proteínas Chocolate, Hacendado +Proteínas Natillas, Manzana, Plátano, Cola Cao Cola Cao Original, MyProtein Proteína en Polvo, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Samuel73
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