Diario de Añuta_87, 06 abr. 23

Perfil de Añuta_87 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Tortitas de centeno (100 gr. claras + 50 harina centeno + 100 leche almendra + 5 eritritol) con salsa de yogur griego (100gr.), crema de cacahuete (20gr.) y miel (15gr.). Buenos días y feliz puente de Semana Santa

Ver Calendario de Dieta, 06 abril 2023:

526 kcal

Grasa: 20,80g | Prot: 27,43g | Carbh: 56,44g. Desayuno: Hacendado Hígado de Bacalao Ahumado, Hacendado Crema de Cacahuetes Cremosa, Miel, Hacendado Yogur Griego Ligero, ♡ Tortitas de centeno. más...

2591 kcal

Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...

17 Seguidores Apoyo

Comentarios

Buenos días. ¿Dónde haces las tortitas? ¿sartén? ¿No se te pegan? Estupenda pinta! 😋😋

06 abr. 23 por el miembro: Scriptia

Tengo 2 sartenes pequeñitas para hacer huevos, las hago ahí. Empiezo con el fuego a 7 de 9, luego voy bajando hasta 6. o 6, según se va calentando la sartén. Para freír, utilizo el aceite de aguacate (tiene el punto de humeo más alto), con una pincelada es suficiente. Con 1.7 gr. de aceite me sobra la mitad para 8 tortitas.

06 abr. 23 por el miembro: Añuta_87

👍👍😊

06 abr. 23 por el miembro: Scriptia

gracias cariño 😘

06 abr. 23 por el miembro: Carmenhuelva

🤤🤤🤤

06 abr. 23 por el miembro: Irene Active


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Añuta_87

Ver la Historia Completa

Diario de Añuta_87, 06 abr. 23

Enviar un Comentario

Peso Histórico de Añuta_87