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Redporchlady
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14 abr. 23
Diario de Redporchlady, 14 abr. 23
Perfil de Redporchlady
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We are traveling so workout was in the hotel gym. Oddly they had 35# weights to 50# but no lower weights. My workout today was all with Dumbells so at least I did something. Just incorporated more reps.
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, 14 abril 2023:
387 kcal
Grasa: 20,94g | Prot: 18,58g | Carbh: 34,77g.
Desayuno:
Egg, Dunkin' Donuts Avocado Toast.
más...
2086 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
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1 a 20 de 52
Comentarios
nice Goblet squat 💪great job making it work with limited equipment!
14 abr. 23 por el miembro:
ObeseToBeast123
Look at them muscles!!! 💪💪
14 abr. 23 por el miembro:
Supergainz1
Looking great.
14 abr. 23 por el miembro:
caraken
@otb - thanks! I did Romanian deadlifts with two 50# and I do more in the gym with a bar. It is odd how it feels different.
14 abr. 23 por el miembro:
Redporchlady
@SG- thanks! I need to get my shoulders and arms ready for summer as tank tops replace sweatshirts!
14 abr. 23 por el miembro:
Redporchlady
@caraken- thanks! I read your profile and good job on losing weight to reverse your health issues! I too have incorporated a better lifestyle because of some health issues. All in check now!
14 abr. 23 por el miembro:
Redporchlady
Looking lean and mean! Great to hear that you’re taking advantage of the hotel’s gym. Maybe you’ll even have some DOMS tomorrow since you had to change your usual workout 🏋️♀️
14 abr. 23 por el miembro:
JustBananas
great job! You look great and have a great time on your vacation!💜👍💪
14 abr. 23 por el miembro:
Diana 1234
@JB - thanks - we are headed to a Baseball game so sitting a lot I may feel it when I get up!
14 abr. 23 por el miembro:
Redporchlady
@Diana- thanks!! The weather is beautiful in KY so hope to see some baby horses! ❤️❤️❤️ Loving how everything is so green!
14 abr. 23 por el miembro:
Redporchlady
Good job 💪
14 abr. 23 por el miembro:
lightning75715
great job
14 abr. 23 por el miembro:
buenitabishop
Always feels good to get a workout in while traveling!
14 abr. 23 por el miembro:
Aaronloseweight
Well done! You are doing great
14 abr. 23 por el miembro:
HCB
Look at those arms! You are rocking it!
14 abr. 23 por el miembro:
lazisuz
You look incredible! 😍💪🏼
14 abr. 23 por el miembro:
I Heart Potatoes
Strong 💪🏽
14 abr. 23 por el miembro:
MattRide
Your squat is gorgeous!!! You look fantastic!!!
14 abr. 23 por el miembro:
Yearofhealth2023
Awesome! I’m 48 and just starting this journey. It’s really inspiring to see that age is just a number and we can turn around our health and health goals.
14 abr. 23 por el miembro:
faeriesfly
nice form!
14 abr. 23 por el miembro:
lornaw
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