Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2023
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1043 kcal
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Grasa: 29,75g | Prot: 57,91g | Carbh: 135,02g.
Almuerzo: Tomates, DIA Chocolate Negro 74%, Pepino (Pelado), Hacendado Langostino Cocido, Cebollas Verdes y Tiernas, Pimientos Verdes, Pan Tostado. Cena: Nutella Nutella, Hacendado Pan de Molde Blanco, Hacendado Gazpacho Tradicional, Serrano Jamón Serrano, Tomates, Pan Blanco. más...
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2100 kcal
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Ejercicio:
Partido padel - 2 horas, Yoga - 1 hora, Apple Health - 21 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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