Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2023
|
61,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1655 kcal
|
Grasa: 74,04g | Prot: 96,55g | Carbh: 154,51g.
Desayuno: Milbona Queso Edam, Manzana Golden, Monells Maxi Pavo Finas Lonchas, Pan Integral. Almuerzo: Tomate Triturado (Enlatados), Carrefour Spaguetti, Lomo de Cerdo, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Cebollas, Hacendado Zanahoria. Cena: Pimiento Rojo, Patata, Lidl Filete de Salmón, Alesto Anacardo Natural, Hacendado Yogur Natural. Pasa Bocas / Otros: Pan Integral, RealValle Jamón Cocido Extra, Hacendado Mantequilla de Cacahuete 100%. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de isadclz
|