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22 jun. 23
Diario de tonikii, 22 jun. 23
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La merienda 😋
Ver Calendario de Dieta
, 22 junio 2023:
2462 kcal
Grasa: 55,42g | Prot: 199,05g | Carbh: 284,58g.
Desayuno:
Yopro Protein Shake 15G Protein Chocolate, Nespresso Café Capsulas, Kellogg's Corn Flakes.
Almuerzo:
Danone YoPRO Protein Pudding Chocolate , Nueces, Hacendado Chocolate Extrafino Negro con Pepitas de Cacao Tostadas (72% de Cacao), Kiwi.
Cena:
Fage Total 0% Yogur Griego., Coren Burguer Meat Ternera Gallega, Heinz Ketchup Zero, Melendez Patata Roja, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado.
Pasa Bocas / Otros:
Danone Yopro 15G Proteina Vainilla, Pujante Filete de Pechuga de Pollo., Brillante Arroz Largo XL.
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Comentarios
Me ha conquistao la foto y la merienda 😋
22 jun. 23 por el miembro:
Irene Active
Gracias!! 😊 me gusta que se vea apetecible aun que ahora estoy comiendo menos… jajajaja
23 jun. 23 por el miembro:
tonikii
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