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Siento que me colé aunque las calorías más o menos cuadren. Mucha comida d calle, na que ver en macros y algunas cervezotas. Ade+ con extra de codo no camino apenas. Y no andamos al gym casi nunca pq hace 40°C y no corrimos la semana pasada. Quiero salir!!
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1686 kcal
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Grasa: 61,74g | Prot: 87,15g | Carbh: 197,02g.
Desayuno: Coco Rallado, Aldi Cacahuete Desgrasado en Polvo, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos, Café, Esgir Copos de Avena, Alteza Salvado de Avena. Almuerzo: Hacendado Zumo de Tomate, Guiso de Lentejas, Saporepuro Agar Agar (en Polvo), Clavileño Cacao Puro Desgrasado, Huevo, Vemondo Bebida de Avena, Freshona Coconut Milk. Cena: Cos o Lechuga Romana, Lidl Salteado de Pollo con Verduras, Hacendado Tortilla de Avena 51%, Saporepuro Agar Agar (en Polvo), Juver Zumo Piña 100% Fruta. Pasa Bocas / Otros: Sandía, Huevo Cocido. más...
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Peso Histórico de Irene Active
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