Diario de aleksandra_aav, 03 jul. 23

На ужин все же отрезала сырку. В остальном любимый вариант в жару: творог, сметана, джем и много ягод.

---

1341 kcal

Grasa: 69,92g | Prot: 73,50g | Carbh: 95,40g.   Desayuno: Лимак Батон Нарезной, ВкусВилл Яйцо Куриное, Super Food Дрожжи Пищевые Неактивные, Домик в деревне Молоко 3,5%, Перекресток Хлопья Овсяные Геркулес, Ашан Абрикос, Гурманика Черешня без Косточки, Artfruit Клубника, Велком Бекон Двойное Копчение, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Almuerzo: Campina Сливки Порционные, Zero Butter Wave Печенье Шоколадное, Mr. Djemius Rocky Muffin Белый Шоколад, Куриное Царство Купаты Куриные, Увелка Перловка Отварная, Кемеровский Мясокомбинат Свинина Смак в Перце. Cena: Иван-Поле Джем Вишня, Сыр Голландский, Artfruit Клубника, Домик в деревне Сметана 25%, Вкуснотеево Творог 5%, Свой Урожай Малина . más...