|
Seguimos cuidando nuestro cuerpo y mente. Todo va bien. Hoy he bajado otros 300 gramos. Bien. Que pena que el peso al principio me engañó y me enseñó 75,7. Pero al subir de nuevo a la bascula ya me dice peso de verdad: 76,300. Tampoco está mal. Teniendo en cuenta mis 80,500 kilos de esta primavera. Y más motivación para ver cifra 75 kilos... Que ya está cerca. ( Altura 175-177 cm.)
|
76,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|