Diario de Stephan06, 27 jul. 23

Zum Nachtisch gibt es koreanische Rettichsalat mit Zuchini anstatt Möhre und koreanische Chiliflocken.

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1821 kcal

Grasa: 69,67g | Prot: 112,68g | Carbh: 181,23g.   Desayuno: Gut & Günstig Feiner Zucker, Kaffee, Teekanne Grüner Tee, Ja! Pflanzen-Margarine, Aldi Doppelback, Rührei. Almuerzo: Gut & Günstig Junger Gouda Mild-Würzig , Ostmann Chiliflocken, Bamboo Garden Reisessig, Gut & Günstig Feiner Zucker, Zucchini, Rettich. Cena: Diamond Quick Cooking Noodles, Hähnchenbrustfilet, Ei, Kikkoman Sojasoße, Sojola Sojaöl, REWE Möhre , Edamame. más...

2052 kcal

Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 56 minutos, Descansando - 15 horas y 4 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...