Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2023
|
101 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 35 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1079 kcal
|
Grasa: 66,27g | Prot: 62,79g | Carbh: 68,31g.
Desayuno: Café, Zumo de Limón, McDonald's Tostadas con Tomate Natural y Aceite de Oliva Virgen. Almuerzo: Espinaca (Picadas o Enteras, Congeladas), Aguja de Cerdo. Cena: Don Simón Zumo de Tomate, Nueces, Rioverde Guindillas, Huevo Duro. Pasa Bocas / Otros: Té (Infusión), Café. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SieteCracks
|