Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2023
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85,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 15,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1502 kcal
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Grasa: 33,60g | Prot: 77,66g | Carbh: 213,99g.
Desayuno: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Cola Cao Cola Cao Original, Quaker Avena Integral. Almuerzo: Guiso de Lentejas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Cena: Quaker Avena Integral, Cola Cao Cola Cao Original, Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Samuel73
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