Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2023
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72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2578 kcal
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Grasa: 64,79g | Prot: 164,97g | Carbh: 334,40g.
Desayuno: Paraguayo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Consum Baguette 249, Café, Calabaza Asada, Huevo, Consum Proteínas Plus Natural, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar, Consum Jamon Cocido Extra Finas Lonchas. Almuerzo: Philadelphia Queso Untar Light, Vitalinea Crema de Chocolate 0%, Pechuga de Pollo sin Piel, Patata Cruda, Aceite de Oliva Extra Virgen, Calabacín, Berenjena. Cena: La Vieja Fábrica Mermelada de Frambuesas Diet, Bonduelle Maiz Dulce, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates Cherry, Consum Baguette 249, Consum Tortitas de Arroz Integral, Vitalinea Crema de Chocolate 0%, Consum Jamón Serrano Gran Reserva. Pasa Bocas / Otros: Consum Tortitas de Arroz Integral, Consum Proteínas Plus Natural, Philadelphia Queso Untar Light, Consum Jamon Cocido Extra Finas Lonchas, Snickers Snickers. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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