Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2023
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61,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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972 kcal
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Grasa: 25,42g | Prot: 77,94g | Carbh: 112,49g.
Almuerzo: Pan Tostado, Tomates, Mermeladas y Conservas de Albaricoque, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Hacendado Filetes de Anchoa en Aceite de Girasol, Hacendado Quesitos Light. Cena: Nutella Nutella, Carrefour Pan de Molde, Hacendado Solomillo de Pavo, Hacendado Yogur Griego Natural, Cebollas, Serrano Jamón Serrano, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Salsa Bechamel, Pan Tostado. Pasa Bocas / Otros: Eroski Jamón Cocido Extra, Carrefour Pan de Molde. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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