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1556 kcal
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Grasa: 47,44g | Prot: 114,98g | Carbh: 178,86g.
Desayuno: MyProtein Impact Diet Whey, Serrano Jamón Serrano, Leche Semidesnatada, Miel, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan de Trigo 100% Integral, Hacendado Banana, Café. Almuerzo: Bonarea Entrecot de Añojo, Pimientos Verdes, Aceite de Oliva Extra Virgen, Boniato. Cena: Hacendado Cuidacol, Hacendado Cóctel de Encurtidos Extra en Vinagre, Mercadona Atún Natural, Huevo Cocido, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Cuidacol. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Pepinillos en Vinagre. más...
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2260 kcal
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Ejercicio:
maquinas gym - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Isamar66
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