Diario de Draglist, 12 oct. 23

Burgers on a low-carb wrap with avocado mayo tomatoes and onions.

Ver Calendario de Dieta, 12 octubre 2023:
1969 kcal Grasa: 127,85g | Prot: 138,98g | Carbh: 91,01g.   Desayuno: Coffee. Almuerzo: Soleil Berry Sparkling Water, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Great Value Romaine Lettuce, Primal Kitchen Mayo with Avocado Oil, Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Publix Onions, Tomatoes. Cena: Soleil Berry Sparkling Water, Donatos Pizzeria Donato's 10" Serious Meat Pizza with Cauliflower Crust, Great Value Whole Milk Greek Yogurt Plain (Cup). Pasa Bocas / Otros: Vitamin A 10,000 IU, Liver Support, One A Day Men’S 50+ Multivitamin, Best Naturals Berberine Plus, Broad-Spectrum Magnesium Caps, Antarctic Krill Oil 2000 mg, Jarrow Formulas MK-7 Vitamin K2, Vitamin D3 5000 IU, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Kroger Sauerkraut. más...
2275 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 3 minutos, Fitbit - 22 horas y 57 minutos. más...

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Comentarios 
This photo is telling me that it's time for my break - fast, brunch. Looks good! 
12 oct. 23 por el miembro: erikahollister
That's right! Breakfast time for 16:8 folks! 
12 oct. 23 por el miembro: Draglist
Enjoy! 
12 oct. 23 por el miembro: -MorticiaAddams
Thanks! It was great. These big protein meals are keeping me full all day. 
13 oct. 23 por el miembro: Draglist
That looks really good!! 
14 oct. 23 por el miembro: StormsGirl

     
 

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