Diario de Chaendler84, 29 oct. 23

Ñam ñam!

Ver Calendario de Dieta, 29 octubre 2023:
1267 kcal Grasa: 51,17g | Prot: 74,92g | Carbh: 129,16g.   Desayuno: Hacendado Galletas Digestive sin Azúcares Añadidos, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Café con Leche. Almuerzo: Hacendado Gelatina + Proteínas, Tomates Rojos, Trucha, Acecook Noodles de Arroz. Pasa Bocas / Otros: Manzanas, Café con Leche, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Aguacate, Café con Leche. más...

33 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Qué es eso blanco que parece espagueti? 
30 oct. 23 por el miembro: Garazi_Lea
Son noodles y están riquísimos con un poco de soja o con sal mismo. 
30 oct. 23 por el miembro: Chaendler84
Muchas gracias!. Qué tipo de dieta haces para poder permitírtelos, porque veo que son bastante calóricos, y además tiene elevados carbohidratos?. Yo que estoy intentando bajar de peso, aunque me encantaría, creo que no puedo permitírmelo. 
31 oct. 23 por el miembro: Garazi_Lea
para nada Garazi, los fideos de arroz son bajos en kcal aunque sean altos en hidratos, además con 50gr sueles tener de sobra ya que al hidratarlos en agua suben bastante de tamaño, te animo a que los pruebes en vez de tomar arroz o pasta e intentes cuadrarlo en los macros 
31 oct. 23 por el miembro: Tkvl9
Muchas gracias por la aclaración Tkvl9!. Probaré a ver que tal, porque no veas el mono de pasta que tengo, .....me encanta la pasta!! 
31 oct. 23 por el miembro: Garazi_Lea

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Chaendler84


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.