Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
wannabhealthier
Diario
08 nov. 23
Diario de wannabhealthier, 08 nov. 23
Perfil de wannabhealthier
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Happy 😃 happy 😃 Wednesday….
Oped the blinds to see this beautiful early morning sunrise….and hurried to take a picture to share…
Rode in zwift yesterday…76 minutes…yes it was a hill…lol…
Upper body today…and getting back to more steps…
Sippin my ☕️…listening to podcast of a 102 woman doctor…with Ed Myert…and enjoying the change of the sky…
Have a fantastic positive day…
Ver Calendario de Dieta
, 08 noviembre 2023:
1510 kcal
Grasa: 62,68g | Prot: 161,27g | Carbh: 69,86g.
Desayuno:
MuscleTech Whey Protein Vanilla, Tap Water, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Egg Omelet or Scrambled Egg, Old Folks purrnells old folks Sausage Patty.
Almuerzo:
Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin, Green String Beans, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese.
Pasa Bocas / Otros:
Apples, MuscleTech Whey Protein Vanilla, Water, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Nature Made Fish Oil 1200Mg.
más...
18 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Is that the moon ? Looks beautiful.
08 nov. 23 por el miembro:
erikahollister
May have been..as sun is still coming up…
08 nov. 23 por el miembro:
wannabhealthier
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de wannabhealthier
Ver la Historia Completa