Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2023
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95,2 kg
Disminuído hasta ahora: 21,8 kg.
Aún para ir: 29,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1779 kcal
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Grasa: 100,86g | Prot: 113,92g | Carbh: 107,42g.
Desayuno: Zumo de Limón, Café con Leche, McDonald's Tostadas con Tomate Natural y Aceite de Oliva Virgen, Café. Almuerzo: Hacendado Salteado de Verduras Vegetais, Hacendado Salteado de Patata y Salchicha, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Nueces, Rioverde Guindillas, Huevo Duro, Don Simón Zumo de Tomate, Hacendado Anacardo Frito. Pasa Bocas / Otros: Navidul Jamón Serrano, Té (Infusión), Café. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de SieteCracks
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