Diario de aleksandra_aav, 19 nov. 23

Завтрак: как же зелень и яйца оживляют любую тарелочку 🥰. Тост на гречневом хлебе с горбушей и авокадо, с маслом и трюфельными 🧀🧀, яйца с чили и микс рукколы с кресс-салатом.

Ver Calendario de Dieta, 19 noviembre 2023:
127 kcal Grasa: 11,20g | Prot: 0,96g | Carbh: 5,44g.   Desayuno: Эко Хлеб Хлеб Гречневый. Almuerzo: De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin. Cena: Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin. más...

51 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Саша , доброе утречко! Отличный завтрак 🔥🤤 Удачного дня тебе и хорошего настроения 🤗🫶🏽 
19 nov. 23 por el miembro: svetik3691
Сашенька доброе утро! Красота и вкуснота. А меня отвернуло от яиц дико хочется только творога ем хоть и нельзя🤤 
19 nov. 23 por el miembro: coldatovaelena1206
Красивая тарелочка. Согласна, яркие желтки и зелень украшают любую тарелочку. 
19 nov. 23 por el miembro: Ekamix
Света, спасибо ☺️ и тебе хорошего денечка 🥰 
19 nov. 23 por el miembro: aleksandra_aav
Приветик! Сашулька, ну хоть по 2 яйца у тебя уже и то вперёд:) 
19 nov. 23 por el miembro: Л_а_д_а
Лада, если яйца категории С2, я по 2 ем, одно яичко весит 37г))  
19 nov. 23 por el miembro: aleksandra_aav
Ну вот. Я всегда покупаю С0 
19 nov. 23 por el miembro: Л_а_д_а
Лада, кому что нравится, конечно)) 
19 nov. 23 por el miembro: aleksandra_aav
Леночка, привет 👋 если отвернуло, то и не нужно их есть, значит, пошел перебор тех микроэлементов, которые содержатся в яйцах. Организм не дурак, прекрасно знает, что ему нужно. И творог тебе можно, ты ведь, когда ела в меру, все ок было 😉 
19 nov. 23 por el miembro: aleksandra_aav
Катя, я где-то читала, что разноцветная пища дает нам максимум нутриентов. 👍🏻 
19 nov. 23 por el miembro: aleksandra_aav
Добрый вечер вам Саша!!!Классная тарелочка!!!👏😋🥰Хорошего вечерa и настроения!!!😉🌹💃🤸 
19 nov. 23 por el miembro: 3volk
Это про разноцветные овощи и фрукты сказано. Что больше нутриентов. Это так.  
19 nov. 23 por el miembro: Л_а_д_а
Андрей, добрый вечер, спасибо вам ☺️ хорошего настроения и отличного самочувствия 🕺🏼 
19 nov. 23 por el miembro: aleksandra_aav
Лада, мне кажется, это из палео протокола, но точно не припомню 🤔 
19 nov. 23 por el miembro: aleksandra_aav
Да, Саша, ты как всегда права. Из палео протокола 
19 nov. 23 por el miembro: Л_а_д_а

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de aleksandra_aav


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.