Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2023
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89,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 19,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1543 kcal
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Grasa: 49,71g | Prot: 116,49g | Carbh: 151,17g.
Desayuno: Quaker Avena Integral, Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola, Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Almuerzo: Fabada. Cena: Hacendado Leche Desnatada + Proteínas, Pan Blanco, Salmón al Horno o a la Parrilla. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Samuel73
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