Мой панцирь
|
1848 kcal
|
Grasa: 52,68g | Prot: 135,94g | Carbh: 211,32g.
Desayuno: Русский Хлеб Хала , Селяночка Хлеб Дарницкий, Яйцо, Помидоры, Авокадо Авокадо, Миндаль Миндаль, Ашан Кокосовая Стружка, Мёд, Лента Какао Порошок, Домик в деревне Молоко 0,5%, Сухие Семена Чиа. Almuerzo: Коломенское Зефир Коломенский Яблочный. Cena: Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. más...
|
|
1 a 20 de 32
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentarios
Мне очень нравится 👍 красиво 😍 вы молодец 👍
30 ene. 24 por el miembro: Varvara.Vladimirovna
|
30 ene. 24 por el miembro: Анчоус12
|
31 ene. 24 por el miembro: Gi@nni78
|
Смотри, ниче си, крылья ☺ да ты явно ангел 😂😂😂
31 ene. 24 por el miembro: ЖироБорец
|
31 ene. 24 por el miembro: леся 84
|
ЖироБорец, скорее, дракон 🐉😄
31 ene. 24 por el miembro: nancy ya
|
31 ene. 24 por el miembro: nancy ya
|
Спасибо всем всем большое! Я немножечко больше, чем планировала, обезжирилась, и теперь как дурочка все фотографирую и спереди, и сзади🤣не знаю, дойду ли до 52 категории в рабочем состоянии, посмотрим. Нет так нет.
31 ene. 24 por el miembro: nancy ya
|
31 ene. 24 por el miembro: Карабас@@
|
31 ene. 24 por el miembro: SvetlanaKuts
|
31 ene. 24 por el miembro: nancy ya
|
31 ene. 24 por el miembro: nancy ya
|
31 ene. 24 por el miembro: Ландыш_серебристый
|
31 ene. 24 por el miembro: moonrabit24
|
Сколько времени ушло на сушку? Какой вес следует считать ее началом?
31 ene. 24 por el miembro: schtoss
|
schtoss, на наборе дошла до 56,2. В сентябре начала потихоньку сушить
31 ene. 24 por el miembro: nancy ya
|
31 ene. 24 por el miembro: nancy ya
|
Kapusstochka, начинайте с подтягиваний😊
31 ene. 24 por el miembro: nancy ya
|
31 ene. 24 por el miembro: nancy ya
|
redrocketkka, кураболин, гречанадол, овсяноверин, ну докинуть еще пару твороговерина и будет счастье 😁 н у и режим конечно 💪🤝
31 ene. 24 por el miembro: ЖироБорец
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nancy ya
|