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morgen ist mein wiegetag und da wollte ich meine waage nicht entäuschen!
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2232 kcal
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Grasa: 92,32g | Prot: 78,40g | Carbh: 274,35g.
Desayuno: Asiamover Gunpowder, Pan Asia Eingelegter Rettich Süß Sauer , Sunlee Gesalzene Pflaume , BOKKIMCCHI Kimchi Vegan Scharf, Leitungswasser, Shinjyo Shiro Miso Paste, Hell, Frühlingszwiebeln, Tofu Lee Tofu , Yutaka Wakame, Salz, Ei. Almuerzo: Netto Sandwich Schinken-Käse, Netto Latte Expresso. Cena: Bamboo Garden Sesam-Öl, Brokkoli, Kotobuki Sushi Reis , Edamame, Spitzpaprika. Pasa Bocas / Otros: Donuts mit Schokoladenglasur. más...
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2204 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 40 minutos. más...
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 Comentarios
Muss dazu sagen. Heute streikt bei uns die ÖPNV. Daher bin ich insgesamt 12 km gegangen, brauchte 2Std 41min. Und habe 9240 Schritte gemacht. Da durfen es mal paar Donuts sein.
02 feb. 24 por el miembro: Stephan06
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Morgen geht mein Drahtesel in Reparatur. Dann gibt es bei mir auch mehr Bewegung
02 feb. 24 por el miembro: Stephan06
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Meiner braucht Speichenkontrolle und Gangschaltung. Dann kann der nächste Streik kommen
02 feb. 24 por el miembro: Stephan06
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Mein Rad ist jetzt gerade 1 Jahr alt. Habe auch schon auf dem Hinterrad ein leichten Schlag. Deswegen bin ich erstmal nicht mehr damit gefahren
02 feb. 24 por el miembro: Stephan06
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Habe auch eine kleine Werkstatt. War da schon drei mal und war immer zufrieden. Speichen haben die Angewohnheit sich was zu lockern. Dann kommt recht schnell eine 8 rein.
02 feb. 24 por el miembro: Stephan06
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Wie ich sehe..hat sich noch keiner getraut🤗😎.....hmm..ähm...das rosa 🍩 ist bestimmt noch da...oder?
Du hast doch nicht etwa...
😧😱🙊...oder doch?
02 feb. 24 por el miembro: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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02 feb. 24 por el miembro: Carol-Fit-2023
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Alle...alle... der rosa Donut hatte sogar eine puddingfüllung
03 feb. 24 por el miembro: Stephan06
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