Diario de aleksandra_aav, 07 mar. 24

Мой компактный обед дома: буженина 45г с гречневым хлебом 16г, чуть 🥬, квашеная капуста 60г с оливковым маслом 4г, баклажаны 53г, кофе с хлебцем 10г и сыром Бонифац 19г. На работе еще пила кофе с 20г горького шоколада.

Ver Calendario de Dieta, 07 marzo 2024:
970 kcal Grasa: 77,76g | Prot: 39,65g | Carbh: 26,16g.   Desayuno: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Олейна Подсолнечное Масло, Vandesterre Сыр, ВкусВилл Яйцо Куриное С2, Эко Хлеб Хлеб Гречневый, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, San Marino Окорок Сыровяленый Прошутто Крудо. Almuerzo: Эко Хлеб Хлеб Гречневый, Азбука Вкуса Баклажаны с Помидорами и Чесноком Жареные, Перекресток Капуста Квашеная с Морковью , Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, ВкусВилл Буженина Запеченая. Pasa Bocas / Otros: Галеты с Семенами, Betgader Сыр, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Lindt Горький Шоколад 85%. más...

37 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Шикарный обед. И с наступающим красавица🏵️🌹я вот жду вечера, чтобы выпить бокальчик вина 🍾 
07 mar. 24 por el miembro: coldatovaelena442
Саша , приятного аппетита 🤤отличный обед 🥘 очень вкусно 😍 
07 mar. 24 por el miembro: svetik3691
Леночка, с наступающим! 🌷🌷🌷 А у нас с мужем бутылка на двоих)) я пока мчу к дочке на утренник. 
07 mar. 24 por el miembro: aleksandra_aav
Света, спасибо 🥰🤗 
07 mar. 24 por el miembro: aleksandra_aav
Добрый день вам Саша!!!🙋‍♂️🌞Обожаю ваши тарелочки!!!Очень вкусненько!!!🙈😋🥰👍Хорошего вечера и настроения!!!😉🌹💃🤸🧚‍♀️ 
07 mar. 24 por el miembro: 3volk
Андрей, большое вам спасибо 🥰 а я-то как ваши обожаю 🤗 Хорошего вам вечера и отличного настроения!  
07 mar. 24 por el miembro: aleksandra_aav
Приятных выходных, Сашулька!  
07 mar. 24 por el miembro: Л_а_д_а

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de aleksandra_aav


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.