Diario de estefiam, 22 mar. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2024
62,5 kg Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.    Aún para ir: 0,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 marzo 2024:
1346 kcal Grasa: 41,92g | Prot: 116,76g | Carbh: 119,86g.   Almuerzo: Hacendado +Proteínas con Arándanos, Hacendado Picos Camperos, Hacendado Nueces Peladas, Harina Blanca, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Carrefour Cardo al Natural, Bonarea Secreto, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel). Cena: DIA Leche Desnatada, Hacendado Choco Gotas Negro, Hacendado Corn Flakes, Hacendado Picos Camperos, Argal Jamón de Cebo Ibérico, Pesasur Bonito del Norte en Aceite de Oliva, DIA Claras de Huevo. más...
2713 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,0 kg a la Semana

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