Diario de sita8, 23 mar. 24

Hoy estoy saliente de noches y solo me apetece comer grasa e hidrato. Y estas patatas con pimientos, chorizo picante huevo y pan integral en la airfryer han cubierto mis necesidades. Cuasi plato de los montes por una 500 kcal.

Ver Calendario de Dieta, 23 marzo 2024:
700 kcal Grasa: 25,40g | Prot: 35,99g | Carbh: 77,88g.   Desayuno: Carrefour Hogaza de Pan 100% Integral, Carrefour Atún en Aceite de Girasol. Almuerzo: Carrefour Panecillo Integral de Trigo 30%, Hacendado Chorizo Picante Aperitivo, Huevo, 1 patata a lo pobre guarnicion. más...

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