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1350 kcal
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Grasa: 59,97g | Prot: 87,11g | Carbh: 111,61g.
Desayuno: Milbona Kefir Natural, Hacendado Arándanos Enteros , El Corte Inglés Jamón Cocido, Butter, Italiamo Scamorza Affumicata, el Horno de Aldi Pan de Molde Proteico, Pascual Leche Entera, Nescafé Café. Almuerzo: Rice with Milk, El Corte Inglés Bockwurst, Sugar, Kikkoman Salsa de Soja Gluten Free, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , Portabella Mushrooms (Grilled) , Green String Beans. Cena: Valio Profeel Protein Pudding Banana Toffee. Pasa Bocas / Otros: Pecans, Gutbio Barritas Crujientes, Kit Kat Kit Kat Mini. más...
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2039 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 20 minutos, Descansando - 16 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Peso Histórico de SaniAmani
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