Diario de plvotyakov, 10 abr. 24

Со стороны может показаться что я не на диете...😅 Но сегодня я очень даже уместился в очередную норму😋

---

2333 kcal

Grasa: 80,27g | Prot: 182,13g | Carbh: 215,63g.   Desayuno: Astoria Бургер Соус, Лента Вырезка Свиная, Лаваш. Almuerzo: Жареная или Запеченная Курица, Макароны Отварные, Хлеб Черный, Картофельный Суп. Cena: Красное Яблоко, Astoria Бургер Соус, Подсолнечное Масло, Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Белый Хлеб, Свиная Корейка (Вырезка). más...