Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2024
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78,1 kg
Disminuído hasta ahora: 28,6 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1313 kcal
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Grasa: 37,09g | Prot: 138,24g | Carbh: 63,97g.
Desayuno: Amix Whey Pure Fusion Protein, Café, Colnatur Colageno, Eco Cesta Copos de Avena Integrales Suaves, Arándanos, Fage Total 0%. Almuerzo: Hacendado Pan Tostado Integral (1), Merluza Plancha, Carrefour Yogur Soja Natural, Vino Tinto de Mesa, Lechuga, Arándanos. Cena: Amix Whey Pure Fusion Protein, Merluza Plancha, Carrefour Yogur Soja Natural, Arándanos, Huevo, Hacendado Chocolate Negro 85%. Pasa Bocas / Otros: Café, Ketterer Pan Proteico, Eco Cesta Psyllium. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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