Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2016
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94,4 kg
Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2395 kcal
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Grasa: 69,13g | Prot: 52,32g | Carbh: 372,33g.
Desayuno: Hacendado Galletas Rellenas de Chocolate, Manzanas Rojas Deliciosas, Tassimo Café con Leche, Pan Blanco. Almuerzo: Aneto Caldo Natural de Puchero, Pan Integral, Vino de Mesa, San Miguel Cerveza 0,0, Fresas, Hacendado Arroz Blanco, Patatas Cocidas. Cena: McDonald's Bolsa de Manzana, McDonald's Ensalada de la Huerta, McDonald's McWrap Chicken & Bacon. Pasa Bocas / Otros: Bizcocho. más...
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3112 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas y 34 minutos, Descansando - 12 horas y 26 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de jcmr3000
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