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Hola, descubrí esta página después de llevar mi "dieta" a ojímetro y la verdad es que el boli y papel hacen maravillas. Jajajaja...
No sé si me quedaré mucho por aquí, tal vez si encuentro motivación suficiente ;P
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1700 kcal
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Grasa: 98,57g | Prot: 51,09g | Carbh: 132,76g.
Desayuno: Queso Curado de Oveja, Salchichas Estilo Baviera, Pan Blanco. Almuerzo: Pasta de Trigo Entero Seco, Aceitunas Verdes, Hacendado Pipas Gigantes Aguasal, Cerveza, Frutos Mezclados Secos Tostados. Cena: Hacendado Nachos, Hacendado Guacamole Natural Fresco. Pasa Bocas / Otros: Lindt Chocolate 85%. más...
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2618 kcal
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Ejercicio:
Sexo - 30 minutos, Estiramiento (Yoga) - 15 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Trotar - 8/kph - 19 minutos, Descansando - 14 horas y 26 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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