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26 ago. 16
Diario de erikahollister, 26 ago. 16
Perfil de erikahollister
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Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2016
97,0 kg
Disminuído hasta ahora:
30,0 kg
.
Aún para ir:
6,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 26 agosto 2016:
1409 kcal
Grasa: 108,76g | Prot: 79,73g | Carbh: 32,16g.
Desayuno:
Cheddar Cheese, Fried Egg, Butter, Heavy Cream.
Almuerzo:
Cocoa Powder (Unsweetened), Kroger Walnut Halves & Pieces, Plain Yogurt.
Cena:
Trader Joe's Unsweetened Vanilla Almond Milk, Broccoli, Chicken Thigh.
Pasa Bocas / Otros:
Trader Joe's The Dark Chocolate Lover's Chocolate Bar, Trader Joe's The Dark Chocolate Lover's Chocolate Bar.
más...
2641 kcal
Ejercicio:
mowing on a riding lawn mower - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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Comentarios
another one bites the dust
26 ago. 16 por el miembro:
wannabhealthier
Going down nicely again. Good going!
26 ago. 16 por el miembro:
PhillySue
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