Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2016
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1148 kcal
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Grasa: 26,56g | Prot: 72,77g | Carbh: 155,36g.
Desayuno: Pechuga de Pavo, Recondo Pan Tostado Integral. Almuerzo: Verduras Salteadas, Merluza, Recondo Pan Tostado Integral. Cena: Carrefour Pan Tostado, Hacendado Atún Claro al Natural, Recondo Pan Tostado Integral, Naranjas. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Nocilla Crema de Cacao, Bimbo Pan de Molde. más...
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1685 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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