Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2017
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116,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 26,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1336 kcal
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Grasa: 31,14g | Prot: 101,34g | Carbh: 164,18g.
Desayuno: Hacendado Tomate Triturado, Hacendado Salvado de Avena, Pan Multicereales, DIA Leche de Soja Light, ElPozo Jamón York, Nespresso Café Capsulas. Almuerzo: Sopa con Trozos de Pollo (Enlatada), Coles de Bruselas (Congelados), Dorada, Mangos. Cena: Verdifresh Ensalada Mil Islas, Alifrut Melocoton en Almibar. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Galletas Integrales, Hacendado Yogur 0% Sabores, Mandarina. más...
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3932 kcal
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Ejercicio:
Lectura - 6 horas, Compras - 1 hora, Ergómetro - 30 minutos, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de elveinticuatro
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