|
|
1603 kcal
|
Grasa: 42,43g | Prot: 91,13g | Carbh: 219,05g.
Desayuno: Hacendado Fresa o Freson, DIA Yogurt Natural Desnatado, Juver Mango y Manzana, Hacendado Semillas de Chia. Almuerzo: Eroski Seta Shiitake, Pescanova Langostinos Cocidos, Setas de Ostra, Gallo Spaguetti Integral, DIA Aceite de Oliva Virgen Extra, Ajo. Cena: Cerezas, Hacendado Chocolate Negro 85%, Lindt Chocolate 70%, Calabacín, DIA Fiambre de Pechuga de Pavo, DIA Salsa Ligera (Mayonesa Light), Ortiz Pan de Molde Integral, DIA Aceite de Oliva Virgen Extra, DIA Picos Integrales, Ajo, Tomates Rojos, Huevo Cocido. Pasa Bocas / Otros: Superfood Cacao Criollo, Mermeladas y Conservas, Ortiz Pan de Molde Integral, Juver Mango y Manzana, Semillas de Lino, Hacendado Plátano, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada. más...
|
|
1677 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 16 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 19 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anxeluza
|