Crema de Cebolla con queso rallado y huevo cocido
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902 kcal
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Grasa: 30,44g | Prot: 54,56g | Carbh: 101,58g.
Desayuno: Hacendado Semillas de Chia, Herbalife Formula 1 Fresa, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Cerezas, DIA Néctar de Melocotón. Almuerzo: Alitas de Pollo (sin Comer la Piel), Hacendado Picos Integrales, DIA Aceite de Oliva Virgen Extra, Ajo, Champiñones, Cebollas. Pasa Bocas / Otros: Brüggen Copos de Avena, Sojasun Mango, DIA Yogurt Natural Desnatado, Almendras, Milbona Leche De Almendra, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Herbalife Batido Chocolate. más...
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Comentarios
Pregunta para las del microondas: tapáis con film?
02 jul. 17 por el miembro: COLOMETA68
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Pregunta para las del microondas: tapáis con film?
02 jul. 17 por el miembro: COLOMETA68
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No, lo he cubierto con la tapadera de microondas.
02 jul. 17 por el miembro: sinecdoque
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Colometa, yo suelo taparlo todo menos las patatas con la tapa de la cazuela de pyrex en que lo cuezo, pero entonces queda siempre con agua (la propia de la verdura) y lo tengo que escurrir. Así que si quieres un resultado seco, mejor como Aryak que no lo tapa o Sinecdoque que solo pone la tapa protectora para no manchar el micro (es una tapa con muchos agujeros de ventilación y supongo que no queda la verdura encharcada). Pero entonces hay que tener más cuidado y vigilar que no se queme la comida, pues al quedar más seca es más fácil que eso ocurra.
02 jul. 17 por el miembro: EvaSieteTres
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Pienso en variantes, incorporarle ajo, o bien cambiar/combinar con puerro...
Ahora que estoy de vacaciones experimentaré...
Decididamente la cebolla es inocente, con el perejil y el apio se hace el caldo diurético...que sería otra opción, hacer el caldo y reservar la cebolla para la crema...jiji, aunque habría que quitarle el agua...No se...
02 jul. 17 por el miembro: sinecdoque
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Aunque el film no esté en contacto la comida (se infla) yo creo que es mejor usar la tapa protectora. No todos los films son aptos para microondas (BPAs) y los que dicen serlo no deberían de calentarse mas de 4 minutos @ 800 de potencia. Si lo que no quereis es que el vapor salga, poned un plato encima como cubierta.
02 jul. 17 por el miembro: Kakhi
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02 jul. 17 por el miembro: EvaSieteTres
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Variaciones sobre un mismo tema: hoy con Skyr!
03 jul. 17 por el miembro: sinecdoque
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