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YAAAAAAAS
Los viernes por la mañana toca pesarse. Hoy 60,8... it's something!
¿Llegaré algún día a los 49?
Próxima medida: 5 de septiembre
Próximo pesaje: 18 de agosto
1500 kcal/día. Esta noche toca cheat meal!!
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2052 kcal
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Grasa: 120,31g | Prot: 89,13g | Carbh: 156,01g.
Desayuno: Hornimans Poleo Menta, Jamón Serrano, Pan Integral, Aceite de Oliva, Edulcorantes (Sacarina), Hacendado Tomate Rallado. Almuerzo: Hervidito. Cena: Buitoni Pizza Micro Prosciutto, Aceite de Oliva, Hacendado Nata Líquida para Cocinar, Ravioles de Carne, Queso Roquefort, Pizza de Queso (36 Cm, Masa Delgada). más...
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1625 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 3 minutos, Yoga - 30 minutos, Cardio - 9 minutos, Descansando - 15 horas y 18 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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