|
Uff chic@s estoy deseando que termine el verano, cada vez se me hace más duro llevar la dieta, me encanta estar con mi familia pero dieteticamente se hace una tortura, el caso es que todos en mi familia tienen obesidad, y hacen cada comida.. Hoy hacen fiesta con asado de cabezas y un montón de postres, mañana migas con chocolate, barbacoas, gachas (para quien no lo sepa pan frito con una especie de salsa muy espesa hecha con mucho azúcar, harina, leche entera y aceite) y hasta ahora he conseguido no caer en ninguna de esas comidas y hacerme yo mi comida a parte cuando tocan comidas de este estilo, pero me resulta cada vez más duro. Estoy deseando que sea septiembre para irme otra vez a vivir a mi residencia y controlarme más mis cosas
|
1312 kcal
|
Grasa: 53,90g | Prot: 100,70g | Carbh: 101,29g.
Desayuno: Nestlé Bombones, Hacendado Popitos Flash, Milbona Skyr Fresa. Almuerzo: Hacendado Popitos Flash, Hacendado Ketchup Light, Hacendado Claras de Huevo, Aceite de Oliva. Cena: Hacendado Yogur Bifidus Desnatado Nueces y Cereales, Entrepinares Queso Oveja Viejo. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Bombones. más...
|
|
 Comentarios
Pobrecilla, lo entiendo. En mi familia no llegan a ese extremo pero sí tengo varios obesos desde la infancia que comen a lo bestia (mañana que no estoy aprovechan para hacer dos flanes, uno de huevo y otro de vainilla y para que te hagas una idea cada flan es una flanera gigante que se hace con todo el contenido del cartón de los de sobre, osea, todos los sobrecitos juntos... y no uno sino dos!!!!) así que fuerza, por supuesto disfruta un poco de lo que más te guste de todo eso que hacen para poder ir manteniendo la cabeza firme sin babear tanto con lo que ponen en la mesa jajaja
14 ago. 17 por el miembro: aryak6
|
Gracias por entenderme.chicas, si de vez en cuando si me salgo de la dieta y como lo que hacen ( lo considero mi cheat meal) pero si sieeempre como lo que hacen engordo y me quedo igual que estaba antes, y ya me encuentro muy bien asi la verdad
15 ago. 17 por el miembro: charo fernandez
|
Jaja ahí es cuando notas que tu has conseguido por vivir fuera una serie de manías, preocupaciones, rutinas, formas de ser y comer... que son diferentes y que ya no van a ser compatibles. Trata de no martirizarte aunque tengas que sufrir peleándote con las comidas con ellos, disfruta de lo demás y hasta que vuelvas a tu estable vida :) Volver a casa tiene cosas geniales pero también es muy duro, por eso y muchas otras cosas, yo después de 10 años fuera he "tenido que" volver a casa y aunque los quiero mucho y tal, tengo muchísimos problemas por todo, porque ya es una edad en la que eres más independiente y te gusta hacer las cosas a tu modo, así que esos conflictos son inevitables. Un beso!
15 ago. 17 por el miembro: aryak6
|
Ary* es tal cual dices, disfruto muuucho de su compañía, me encanta quedarme a jugar a las cartas con ellos por la noche, ver pelis, estar con ellos en la piscina.. Pero llega la hora de la comida, mi abuela hace fritos y tengo que pelearme con ella porque no quiero su comida y prefiero hacerme yo otra cosa XD, y luego mi padre con la manía de que estoy anoréxica(que os juro que no lo estoy, lo que pasa es que en mi familia pesar menos de 80kg y cuidar un poco lo que comes te convierte en anoréxic@ y obsesionad@), incluso después de haberme llevado al médico y el médico decirme que estoy bien xD, en fin, jaleos familiares
15 ago. 17 por el miembro: charo fernandez
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de charo fernandez
|