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eduardo031977
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14 feb. 18
Diario de eduardo031977, 14 feb. 18
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La toma de las 12:30, hoy elimino el huevo, mañana sera otro dia...xD
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, 14 febrero 2018:
2601 kcal
Grasa: 122,70g | Prot: 206,23g | Carbh: 165,77g.
Desayuno:
Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa, Pavofrio Pechuga de Pavo Extrajugosa, Hacendado Leche Desnatada, Eroski Pan Integral, Valor Cacao Desgrasado.
Almuerzo:
Hacendado Arroz Vaporizado, Hida Tomate Frito, Filete de Añojo.
Cena:
Lidl Filete de Salmón.
Pasa Bocas / Otros:
Nueces, Verdifresh Mix de 3 Verduras, Aceite de Oliva, Lidl Gulas.
más...
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Comentarios
yo cambiaría las gulas por algo de pescado por ejemplo... las gulas esas suelen traer bastante azúcar y tienen poco de nutritivo
15 feb. 18 por el miembro:
Lsmario37
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